Беременность: уход за красотой будущей матери
Беременность
Беременность

Беременность: уход за красотой будущей матери

Месяцы беременности приносят с собой большие физические и психические изменения. Есть женщины, которые прекрасно себя чувствуют в течение целых девяти месяцев, без тошноты и намека на боли в спине, и другие, которые испытывают серию недугов, которые, к счастью, исчезают с течением времени или, по крайней мере, после родов. Поэтому каждая ситуация является отдельной, но есть абсолютно правильные советы, как наилучшим образом прожить по-настоящему уникальный момент в жизни.

Позаботьтесь о себе

Мы, женщины, всегда хотим быть на вершине, в жизни и на работе, а идея изменения образа жизни во время беременности заставляет многих людей вставать на ноги. На самом деле, дело не в том, чтобы понизить свои ожидания или отказаться от повседневной деятельности, а в том, чтобы лучше заботиться о себе, на благо своего здоровья и настроения. Побалуйте себя немного каждый день, даже просто передохните на диване, чтобы немного почитать, или примите теплый душ с ароматным моющим средством. Ароматы, которые предрасполагают к хорошему настроению? Роза, жасмин, лаванда и бергамот.

Химчистка

Кожа очень напряжена во время беременности. Если вы склонны страдать от задержек воды, этот недостаток может усугубляться весом живота и усталостью. Каждый день уделяйте себе пять минут сухой чистки, начиная с ног и мягко поднимаясь. Этот массаж стимулирует не только циркуляцию клеток, но и их микроциркуляцию, а значит, полезен для борьбы с целлюлитом. Он также заряжает энергией.

Эластифицирующее масло

Кожа живота и груди подвергается тестированию в течение девяти месяцев беременности. Чтобы питать его и сделать очень эластичным и поэтому способным противостоять стрессу, массируйте его каждый день питательным натуральным маслом. Самым классическим является масло сладкого миндаля, но вы также можете использовать аргановое, кокосовое или масло жожоба, главное, чтобы вы выбрали органические продукты.

На лице

Как правило, во время беременности кожа становится свежее и ярче, но некоторые женщины могут жаловаться на раздражение и маленькие прыщи. В зависимости от Вашей кожи, выберите наиболее подходящую процедуру, не пренебрегая при этом очищением и увлажнением. В течение этих месяцев кожа более чувствительна к свету, что может привести к появлению неприглядных пятен, печально известной мелазмы. Чтобы избежать их, никогда не уходите без надлежащей защиты. Минимальный профсоюзный минимум +30, но +50 определенно лучше. Ущерб уже нанесен? Чтобы вмешаться в пятна подождать до конца беременности, существуют очень эффективные средства для борьбы с этим дефектом.