-
Наращивание волос: какие типы лучше? Они портят волосы?
Кто никогда не ходил к парикмахеру, не просил подстричься и нашел свои волосы слишком короткими? Или кому, возможно, в результате краски и обесцвечивания не пришлось стричь волосы больше, чем следовало? Сколько из них, с другой стороны, недовольны тем, что растут слишком медленно или потому, что их волосы слишком тонкие и не очень объемные?
-
Как естественным образом очистить пупок
Когда вы нажимаете кнопку «генеральная репетиция», вы сразу же думаете о диете и редко останавливаетесь на эстетике пупка. Обработка и содержание в чистоте очень важны. Первый совет в этом отношении — хорошо высушить после душа. Пупок имеет тенденцию накапливать влагу и становиться идеальной питательной средой для бактерий.
-
Сердечно-сохраняющий рацион: разрешенная пища
Питание очень важно для оптимального здоровья сердца. Недавно об этом нам напомнили эксперты, принимавшие участие в конгрессе «Platform of Laboratories for Advanced in Cardiac Experience», восьмое издание которого прошло в Риме 22 и 23 ноября.
-
Головокружение: упражнения для шеи и головы для уменьшения дискомфорта
Как уменьшить дискомфорт, вызванный головокружением? Ответ на этот вопрос можно было бы получить, выполнив простые упражнения на голову и шею после просмотра онлайн-инструкций. Уже существует ряд проектов, подчеркивающих пути такого рода.
-
Кетогенная диета: для кого она хороша?
Кетогенная диета — это диетический план, в котором 90% рациона составляют липиды, 7% белков и только 2-3% углеводов (комбинация довольно далека от средиземноморской диеты, которая в принципе включает 10% белков, 65% углеводов и 25% липидов). Меню включает в себя наличие жиров, таких как сыр, мясо, рыба и очень низкую дозу фруктов и овощей. Некоторые диеты исключают хлеб, макароны и все хлебобулочные изделия.